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        去濕氣的水果和食物有哪些
        
            
            
        
                            
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        去濕氣的水果和食物有哪些
        
                                
        去濕氣的水果和食物有。1、赤小豆薏仁茶。將赤小豆、薏米仁、芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等七味食材進行調配，赤小豆、薏米仁都是祛濕消腫利尿的食材，芡實健脾固腎。2、喝薏米赤小豆粥。薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。3、早上吃三片姜。4、飲食清淡適量。
        
                                
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        導讀去濕氣的水果和食物有。1、赤小豆薏仁茶。將赤小豆、薏米仁、芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等七味食材進行調配，赤小豆、薏米仁都是祛濕消腫利尿的食材，芡實健脾固腎。2、喝薏米赤小豆粥。薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。3、早上吃三片姜。4、飲食清淡適量。
        
            
            
        
            	
         
        去濕氣的水果和食物有：
        

        1、赤小豆薏仁茶。將赤小豆、薏米仁、芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等七味食材進行調配，赤小豆、薏米仁都是祛濕消腫利尿的食材，芡實健脾固腎。
        

        2、喝薏米赤小豆粥。薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
        

        3、早上吃三片姜。
        

        4、飲食清淡適量。
                    
        
            
        
                            
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        去濕氣的水果和食物有哪些
        
                                
        去濕氣的水果和食物有。1、赤小豆薏仁茶。將赤小豆、薏米仁、芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等七味食材進行調配，赤小豆、薏米仁都是祛濕消腫利尿的食材，芡實健脾固腎。2、喝薏米赤小豆粥。薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。3、早上吃三片姜。4、飲食清淡適量。
        
                                
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