去臺(tái)灣的餐館里看到這么一道特殊的菜名你會(huì)不會(huì)想要點(diǎn)來看看是什么樣的呢?蒼蠅頭這個(gè)名字確實(shí)是聽起來挺嚇人的,可這口味卻絕對(duì)是一流的棒。本期小編就帶你去臺(tái)灣菜文化看看這道特殊的蒼蠅頭。
蒼蠅頭在臺(tái)灣非常流行,據(jù)說是每家餐館都有的保留菜肴,而被形象地稱為“蒼蠅頭”的實(shí)際上是干豆豉。做法超級(jí)簡(jiǎn)單,吃起來咸香中帶點(diǎn)兒辣味兒,很下飯。
原料:
韭菜、豬肉餡、豆豉、大蒜、紅辣椒、醬油、雞精、料酒。
做法:
1、韭菜洗凈切成碎斷兒,韭菜苔去掉較老的根部,尾部開花的地方也去掉,洗凈后切丁,蒜,紅辣椒切細(xì)末,備用。
2、鍋內(nèi)燒油,七成熱左右的時(shí)候放入蒜末,辣椒末、豆豉炒出香味。
3、加豬肉餡翻炒熟,加料酒,醬油繼續(xù)翻炒均勻。
4、最后加入韭菜快速翻炒,斷生后放雞精翻炒均勻即可出鍋。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:韭苔含大量維生素A原,有潤(rùn)肺、護(hù)膚、防治風(fēng)寒感冒及夜盲癥之功,此外,韭苔不僅是美味佳蔬,而且也有較高的藥用價(jià)值。