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科技
1、多與他交談，讓他能夠敞開心扉和你交流，那么就會讓他敞開心扉去和別人交流了，那么久而久之就會由話少變成話多的人了；
2、多看書，有的人是因?yàn)闆]有很好的語言組織能力才很少和別人交談，看的書多了，也就有能力，有話題和別人交流了；
3、多去人多的場合，例如：聚會，聚餐之類的活動，這樣就可以讓他有機(jī)會和陌生人交談，那么就可以讓他變得不那么畏懼。
