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        脂肪是如何形成的怎么來的
        
            
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        脂肪是如何形成的怎么來的
        
                                
        脂肪的形成有兩種方式。一種是食物中的脂肪在消化道分解為脂肪酸被小腸吸收，進(jìn)入人體后重新合成脂肪。另一種是食物中的糖和蛋白質(zhì)，如果攝入量超過消耗量，也會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪酸，進(jìn)一步合成脂肪。如果要是想消耗脂肪的話，可以多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，雖然有氧運(yùn)動(dòng)不能直接燃燒脂肪，但它能夠塑造肌肉線條、改善脂肪和肌肉的比例。
        
                                
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        導(dǎo)讀脂肪的形成有兩種方式。一種是食物中的脂肪在消化道分解為脂肪酸被小腸吸收，進(jìn)入人體后重新合成脂肪。另一種是食物中的糖和蛋白質(zhì)，如果攝入量超過消耗量，也會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪酸，進(jìn)一步合成脂肪。如果要是想消耗脂肪的話，可以多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，雖然有氧運(yùn)動(dòng)不能直接燃燒脂肪，但它能夠塑造肌肉線條、改善脂肪和肌肉的比例。
        
            
            
        
            	
         
        脂肪的形成有兩種方式。一種是食物中的脂肪在消化道分解為脂肪酸被小腸吸收，進(jìn)入人體后重新合成脂肪。另一種是食物中的糖和蛋白質(zhì)，如果攝入量超過消耗量，也會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪酸，進(jìn)一步合成脂肪。如果要是想消耗脂肪的話，可以多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，雖然有氧運(yùn)動(dòng)不能直接燃燒脂肪，但它能夠塑造肌肉線條、改善脂肪和肌肉的比例。
                    
        
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        脂肪是如何形成的怎么來的
        
                                
        脂肪的形成有兩種方式。一種是食物中的脂肪在消化道分解為脂肪酸被小腸吸收，進(jìn)入人體后重新合成脂肪。另一種是食物中的糖和蛋白質(zhì)，如果攝入量超過消耗量，也會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪酸，進(jìn)一步合成脂肪。如果要是想消耗脂肪的話，可以多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，雖然有氧運(yùn)動(dòng)不能直接燃燒脂肪，但它能夠塑造肌肉線條、改善脂肪和肌肉的比例。
        
                                
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