1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力??忌判氖墙⒃趯W(xué)習(xí)實(shí)力的基礎(chǔ)上的。只有建立在這個(gè)基礎(chǔ)上,才能充分調(diào)動(dòng)考生的積極性,保證考試充分發(fā)揮。
2、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)??忌鷮W(xué)會(huì)打效率戰(zhàn),不打時(shí)間戰(zhàn),有節(jié)奏有規(guī)律地起居與復(fù)習(xí),有利于精力充沛,有利于增強(qiáng)信心。
3、高考目標(biāo)適當(dāng)。考生可根據(jù)自己平時(shí)的成績(jī)來(lái)確定自己考試的期待值??忌涯繕?biāo)定位過(guò)高,就會(huì)增加考試焦慮,降低信心,考生若把考試目標(biāo)定位過(guò)低,影響潛能的發(fā)揮。
4、學(xué)會(huì)自我微笑。人在充滿信心時(shí),滿面春風(fēng),面帶微笑。笑是人充滿信心的表現(xiàn),是人快樂(lè)的表現(xiàn),笑和自信的體驗(yàn)是一致的,是和人的自信相互促進(jìn),充滿信心使人微笑,微笑使人信心增強(qiáng)。考生經(jīng)常微笑,內(nèi)心就會(huì)自然滋長(zhǎng)自信的體驗(yàn)。