吃牛排骨的好處,牛排骨是從牛腩上取下來(lái)的,肉質(zhì)基本上比較細(xì),無(wú)那么多油花,適合燉煮,熬湯,紅燒,肉質(zhì)較嫩多汁,有補(bǔ)充能量,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)新陳代謝,補(bǔ)充蛋白質(zhì)的功效。
吃牛肉的好處,牛肉富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品。