生物鐘又稱生理鐘。它是生物體內(nèi)的一種無形的"時鐘",實(shí)際上是生物體生命活動的內(nèi)在節(jié)律性,它是由生物體內(nèi)的時間結(jié)構(gòu)序所決定。通過研究生物鐘,目前已產(chǎn)生了時辰生物學(xué)、時辰藥理學(xué)和時辰治療學(xué)等新學(xué)科??梢?,研究生物鐘,在醫(yī)學(xué)上有著重要的意義,并對生物學(xué)的基礎(chǔ)理論研究起著促進(jìn)作用。
人體隨時間節(jié)律有時、日、周、月、年等不同的周期性節(jié)律。例如人體的體溫在24小時內(nèi)并不完全一樣,早上4時最低,18時最高,但相差在1攝氏度以內(nèi)。人體的正常的生理節(jié)律發(fā)生改變,往往是疾病的先兆或危險信號,矯正節(jié)律可以防治某些疾病。