排骨、花生、枸杞、黨參能一塊煮湯。排骨、花生、枸杞和黨參之間互相不相克且營養(yǎng)豐富，里面包含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)等，有補血、補氣、健脾養(yǎng)胃的功效，特別適合婦女老人滋補身體。制作原料：排骨90克、黨參8克、枸杞5克、花生少許、姜片2片、鹽適量。制作步驟。1、把排骨斬成小塊，黨參折成小段。2、在鍋內(nèi)燒水焯排骨，當排骨出血沫的時候，取出沖洗干凈備用。3、鍋內(nèi)準備清水，把排骨和黨參下鍋。4、把花生、姜片和枸杞一起加入，大火煲10分鐘后轉(zhuǎn)小火煲30分鐘。5、煲好的湯加適量鹽即可食用。

排骨、花生、枸杞、黨參能一塊煮湯。排骨、花生、枸杞和黨參之間互相不相克且營養(yǎng)豐富，里面包含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)等，有補血、補氣、健脾養(yǎng)胃的功效，特別適合婦女老人滋補身體。制作原料：排骨90克、黨參8克、枸杞5克、花生少許、姜片2片、鹽適量。制作步驟。1、把排骨斬成小塊，黨參折成小段。2、在鍋內(nèi)燒水焯排骨，當排骨出血沫的時候，取出沖洗干凈備用。3、鍋內(nèi)準備清水，把排骨和黨參下鍋。4、把花生、姜片和枸杞一起加入，大火煲10分鐘后轉(zhuǎn)小火煲30分鐘。5、煲好的湯加適量鹽即可食用。