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科技
影響睡眠質(zhì)量的因素：其中最重要的就是體內(nèi)的內(nèi)分泌混亂，導(dǎo)致激素代謝不平衡導(dǎo)致的，專家指出，人體的消化、吸收、代謝都和酵素息息相關(guān)，沒(méi)有酵素就沒(méi)有生命。
酵素與生命的關(guān)系：對(duì)于經(jīng)常失眠的朋友，補(bǔ)充酵素是關(guān)鍵，長(zhǎng)期補(bǔ)充酵素可以調(diào)整腸胃功能，平衡激素平衡，從而根本性改善睡眠質(zhì)量。
