美容，駱駝奶可以幫助人們消除皺紋和增白膚色，同時可以抗衰老。對于我們的腸道排毒和睡眠養(yǎng)顏也是非常不錯的。駱駝奶是一種高鐵奶，鐵含量是牛奶的十倍，對大多數缺鐵性貧血的人來說，無疑是補血的絕佳食品。

1、抗衰老

皮膚的干紋細紋、松弛下垂，是皮膚細胞衰老的一種表現。細胞被體內的不飽和醛同咬合，細胞里的蛋白質就會失去活力，開始老化。駱駝奶具有調節(jié)代謝的作用，可以抑制因代謝而產生的不飽和醛同的濃度，這樣對細胞的傷害就減小了，給細胞自我修復留出時間，使衰老速度減慢；如果細胞自我修復大于受到的損傷，細胞組織還會出現回轉年輕的現象。所以，常喝駱駝奶可以讓皮膚變得有活力，增強彈性和水分。

2、腸道排毒

容顏的快速衰老，多數伴隨著腸道的腐敗。身體的營養(yǎng)絕大多數是通過腸道吸收的，毒素也是通過腸道進來的。腸道里充滿腐敗，容顏衰老的速度就會加快。便秘的人往往有面色晦暗、痤瘡痘痘、色斑皺紋增多的現象，這就是腸道里的毒素通過血液，侵蝕面部皮膚的緣故。駱駝奶抑制腸道腐敗有很好的效果，喝一段時間；營造一個健康的腸道環(huán)境，腸道毒素少了，臉部皮膚的毒素就少了，面容就顯得年輕了。

3、睡眠養(yǎng)顏

睡眠對美容的作用比任何化妝品都要強。睡眠是身體自我修復的重要手段。長期睡不好，容顏會顯得異常蒼老。睡眠不好還會使內分泌紊亂，引起色斑、痘痘、松弛下垂等多種皮膚問題。駱駝奶的催眠作用比牛奶好很多，這是因為駱駝奶調節(jié)腦部的脂質代謝有關系。從很多人的實踐來看，每天喝半斤的駱駝奶，一周左右睡眠就會得到改善；長期喝的效果更好。