導(dǎo)語：冬天的天氣寒冷，往往會(huì)聽到這樣一句脫口而出的話：“這個(gè)天要凍死人了?！钡聦?shí)是，要凍死也是需要一定條件的。尤其是人在極端環(huán)境中的個(gè)人身體反應(yīng)不同，因此被凍死的幾率還是很小的。不過，聽說人睡著了也能凍死。那么，人在多少度睡著會(huì)凍死呢？下面就和小編一起來看看吧。

睡著了幾度能凍死人

人會(huì)不會(huì)被凍死，跟這個(gè)人所處區(qū)域的氣溫沒有直接的關(guān)系，最主要的原因在于人自身的體溫上，尤其是直腸的溫度如果過低的話，人就極有可能會(huì)被凍死。比如說，有個(gè)人不小心失足落水，在這種情況下，人體會(huì)漸漸降溫，一旦人的直腸溫度降到35攝氏度以下后，人就會(huì)失去調(diào)節(jié)體溫的能力，出現(xiàn)四肢無力、虛脫，然后開始意識(shí)昏迷，出現(xiàn)幻覺。

如果直腸溫度降到30攝氏度以下后，人就會(huì)失去意志，脈搏紊亂、血壓下降，最后一命嗚呼。所以說，當(dāng)人體的溫度低于30攝氏度的時(shí)候人就會(huì)被凍死。

環(huán)境溫度過低使人體的散熱加快，機(jī)體通過體溫調(diào)節(jié)機(jī)制或人為的方法，維持體溫的恒定。如果散熱大于產(chǎn)熱，體溫會(huì)逐漸下降以至死亡。凍死過程可分為四期：興奮期、興奮減弱期、抑制期、完全麻痹期。各期之間不是截然分開，是相互連續(xù)的。

1．興奮期體溫在36℃～35℃，寒冷初期，出現(xiàn)寒戰(zhàn)，呼吸、心跳加快，血壓升高，神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，此期可產(chǎn)生較多的熱量維持下降的體溫。

2．興奮減弱期體溫在35℃～30℃，血液循環(huán)和呼吸功能逐漸減弱，呼吸、心率減慢，血壓下降。出現(xiàn)倦怠，運(yùn)動(dòng)不靈活，并可出現(xiàn)意識(shí)障礙。新生兒和心臟病患者容易死于此期，這個(gè)時(shí)期持續(xù)的時(shí)間比較長。

3．抑制期體溫在30℃～26℃，心率、呼吸和血壓逐漸下降對外界刺激反應(yīng)遲鈍，意識(shí)處于朦朧狀態(tài)。此期體表溫度和肛溫有一段時(shí)間接近或相等，出現(xiàn)“反常熱感覺”，可發(fā)生“反常脫衣”現(xiàn)象。由于毛細(xì)血管通透性增強(qiáng)，間質(zhì)水腫，內(nèi)臟淤血，循環(huán)血量減少，心血搏出量減少，心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)的不應(yīng)期縮短，導(dǎo)致心室纖顫死亡。

4．完全麻痹期體溫在25℃以下，體溫調(diào)節(jié)中樞功能衰竭，呼吸、心跳抑制，血壓幾乎呈直線下降，各種反射消失，對外界刺激無反應(yīng)。最終導(dǎo)致血管運(yùn)動(dòng)中樞及呼吸中樞麻痹而死亡。

人的正常體溫是37℃。低體溫癥是受害者的核心溫度下落到35℃度以。如果體溫下跌在32℃以下，情況會(huì)變得嚴(yán)重并最終致命。關(guān)于人的體溫，有兩個(gè)相反的因素相互作用。低溫，大風(fēng)，和濕的內(nèi)衣使人寒冷。只有運(yùn)動(dòng)和顫抖可以使身體產(chǎn)生熱量。衣服，避風(fēng)所，和脂肪層可以防止熱量散發(fā)，但不會(huì)生成熱量。

出汗通過蒸發(fā)而降低體溫。寒冷時(shí)的顫抖通過增加肌肉活動(dòng)所需的化學(xué)反應(yīng)而生成熱量。顫抖最多能增加達(dá)500%的體表熱量生成，但只能在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)有效，因?yàn)樽罱K會(huì)導(dǎo)致肌肉的葡萄糖過度減少和疲勞。

在寒冷且大風(fēng)的山上，體力透支的運(yùn)動(dòng)后，天黑降溫，穿著濕的內(nèi)衣，如果是全棉內(nèi)衣且服裝不夠保暖，又沒有帽子和手套，躺下后不再運(yùn)動(dòng)，此時(shí)制熱和保溫的因素長時(shí)間小于散熱的因素，就可能導(dǎo)致低體溫癥。