不能。不管是發(fā)霉薏米還是陳年薏米都不宜食用,其內(nèi)部營養(yǎng)元素大多都已流失,而且處于變質(zhì)或接近變質(zhì)時期的薏米吃了對人體有一定危害。可密封保存:將打包好的薏米,放入密封罐,罐子應(yīng)事前清潔干凈,不要留有水珠,保持干燥。
薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中國、日本和越南廣泛種植,是傳統(tǒng)的藥食兼用谷物資源,被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米種仁含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等。