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酸奶和杏子可以同時(shí)吃的。杏在中草藥中居重要地位,主治風(fēng)寒肺病,生津止渴,潤(rùn)肺化痰,清熱解毒。酸奶生津止渴,營(yíng)養(yǎng)豐富,保留了鮮奶中的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,還能刺激胃酸分泌,增加食欲。酸奶和杏子可以做酸奶杏子冰,用杏子、酸奶、糖為料通過(guò)煮鍋果凍膜制作而成的一道美食。
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