腰圍66是否算是細腰要根據(jù)身高進行判斷,若身高在165cm以上,那么腰圍66就算是細腰,若身高在165cm以下,腰圍66就不算是細腰,不同身高的腰圍標準也有所不同。
腰圍是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標,腰圍越大說明腰部脂肪越多,如果腰圍超過正常范圍,便容易增加患病風(fēng)險,過于肥胖的人會患上多種疾病。
肥胖會導(dǎo)致心腦血管疾病,還會誘發(fā)心臟病,肥胖也是高血壓、高血脂等很多慢性病的基礎(chǔ)源頭,若腹部脂肪太多,會使血壓升高,降低胰島素的作用,增加患糖尿病的風(fēng)險。