不健康。油炸方便面和非油炸方便面的主要成分(碳水化合物、蛋白質(zhì))含量幾乎沒有什么差異。油炸方便面和非油炸方便面在水分和脂質(zhì)上存在著很大的不同,油炸方便面的水分在10%以下,但是而在脂質(zhì)上,油炸方便面為20%左右,非油炸方便面在4%~5%。
與油炸方便面相比,非油炸方便面具有以下特點(diǎn):干燥時間較長,面的組織細(xì)密。為了縮短干燥時間和烹調(diào)時間,非油炸方便面面線比較細(xì)。油脂含量較少,所以接近生面,有清淡的口感。這些特點(diǎn)對于使用含油脂的湯料來擴(kuò)大口味的種類也作出了貢獻(xiàn)。