移動硬盤可以一直插在電腦上，但要注意安全，移動硬盤畢竟是放在電腦外面的，很容易被磕碰，而硬盤是最怕震動和碰撞的，所以一直插在電腦上的話，一定要注意安全，避免硬盤損壞。

如因工作需要，需要經常用到移動硬盤，那么是可以把移動硬盤一直插在電腦上的。因為移動硬盤沒有自帶電源，外接的電源靠USB供電，若你拔下USB，移動硬盤就會自動斷電，無法工作。而你插上USB時，移動硬盤才會接通電源，開始自檢，自檢通過后才開始讀寫。所以，若是你長期頻繁插拔，會導致移動硬盤經常自檢，而經常斷電，會使硬盤更容易損壞。

但是，若你沒有很頻繁的讀寫，建議拔下比較好。因為一直插著移動硬盤，電腦不管你是否使用、讀寫，都會定期對移動硬盤進行掃描，讀取操作，以保證你需要用到的時候，可以迅速反應。因此，你一直插著，移動硬盤就會一直工作，就會產生損耗，久而久之，對移動硬盤也是一種傷害。