1、蘿卜片：煮熟趁熱貼敷患處或用茄秸加水煮沸，待水溫降職40℃左右時浸泡患處，每次20分鐘。

2、敷中藥：取白芨10克，凡士林100克，先將白芨研成細末，再將凡士林加入白芨粉中調(diào)成軟膏，每天3次外涂患處，連用10天可治愈。

3、甘油：在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處，然后涂上一層甘油，來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，勿用水洗掉，連續(xù)使用三四次就有效果。

4、蘿卜葉：將新鮮的蘿卜葉子用來煲水，將煲好的水連同蘿卜葉一起泡，泡到水涼為止即可立刻止癢。多泡幾次，凍瘡就消失。

5、外敷法：有凍傷病史者，每年秋季開始，就用手掌搓熱患處，每天早晚各一次，堅持到次年春天。若兩個冬季不發(fā)病，則基本治愈。