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核桃和紅薯能一起吃,核桃和紅薯不相克,可以搭配食用,營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)身體有好處。
核桃是抗氧化劑的“王者”,核桃中含有精氨酸,油酸,抗氧化劑等,能保護(hù)心血管和預(yù)防冠心病,紅薯有通便排毒、輔助降壓、抗衰老的功效。
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