那曲市有10個縣。分別為:色尼區(qū)、嘉黎縣、比如縣、聶榮縣、安多縣、申扎縣、索縣、班戈縣、巴青縣、尼瑪縣、雙湖縣。
那曲是西藏自治區(qū)下轄地級市,位于西藏自治區(qū)北部,北與青海省接壤,西北與新疆維吾爾自治區(qū)毗鄰。地處唐古拉山南坡和念青唐古拉山北麓,位于羌塘高原的東端,山地連續(xù)分布,被眾多湖盆分割,湖泊星羅棋布。平均海拔4500米以上。高寒缺氧,氣候干燥,全年大風日100天左右,年平均氣溫為-2、1℃,最冷時可達零下三、四十度,全年日照時數(shù)為2886小時以上。