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有以下方法可讓烤紅薯達(dá)到出油的效果:
1、選材:選擇表皮光潔的橢圓形紅薯,重量以300克左右為宜,過大不易烤熟,不宜選擇表面帶有黑斑的紅薯,對身體有害;
2、溫度控制:烤箱內(nèi)的溫度不得超過兩百攝氏度,兩百攝氏度是地瓜出油最快、出油率最高的溫度,同時還能防止地瓜出油后溫度過高易出現(xiàn)有害物質(zhì)。
3、時間控制:在兩百攝氏度的烤箱中烘烤紅薯一個小時,可讓紅薯達(dá)到出油的效果,且不會產(chǎn)生焦糊的情況。
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