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沖服花粉時,以四十?dāng)z氏度到五十?dāng)z氏度的溫開水沖服最為適宜,水溫超過五十?dāng)z氏度時,容易破壞花粉壁,丟失掉花粉中豐富的酶、維生素以及礦物質(zhì)營養(yǎng)成分,水溫低于四十?dāng)z氏度時,花粉中的營養(yǎng)物質(zhì)難以得到充分發(fā)揮。
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