采陰補陽是真的，佛家也有這一方面的修行法門。錯的是修習(xí)這個法門的人，他錯會了這個法門的意思。修習(xí)這個法門首先是斷欲念的意識。就是在修習(xí)時不能有欲念，只能一心關(guān)注所修法門。否則是要入魔的。

其實道教中的采陰補陽也非純粹的講男與女之間的修行法，道教中還有認為自身就有陰陽，自身就有男女。采陰補陽，亦可體會為調(diào)和自身的精氣神，道家內(nèi)修的三寶。道德經(jīng)亦云：“萬物負陰而抱陽”。

采陰補陽是中國古代房中術(shù)中的一個重要行為觀念。認為男性若想獲得補益、長壽，甚至長生不老、得道成仙，可通過有意識的與女性行房來達到目的。“采陰補陽”該觀念沿起很早，晉代葛洪的（抱樸子·內(nèi)篇）中即有明確的記載；“房中之法十余家，或以補救勞損，或以攻治眾病，或以采陰補陽，或以增年延壽，其大要在于還精補腦一事耳?！蔽闹姓J為采陰能夠補陽，是基于中醫(yī)房中術(shù)將房事中男性泄出的精視為人身中最寶貴的物質(zhì)，應(yīng)經(jīng)常保持盈滿。