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適合醒酒的食物有:
1、綠豆。綠豆適量,用溫開水洗凈,搗爛,用開水沖服可達到解酒效果。
2、柑橘皮。將柑橘皮烘干,研末,煮成湯,解酒效果很明顯。
3、甘薯。將生甘薯攪碎,加入白糖適量攪拌,也有解酒效果。
4、鮮藕。將鮮藕洗凈,搗成藕泥,取汁飲服,效果更好。
5、鮮梨。直接吃或榨汁兒飲用都有不錯的解酒效果。
6、酸奶。酸奶能保護胃粘膜,延緩酒精的吸收。
7、新鮮葡萄。新鮮葡萄可降低體內(nèi)乙醇濃度,達到解酒效果。
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