長(zhǎng)痘不能吃燒烤，因?yàn)殚L(zhǎng)痘又叫毛囊炎，是皮膚內(nèi)的油脂過多排出不暢合并感染引起，建議清潔皮膚，忌辛辣油膩，而燒烤屬于油膩食物，會(huì)增加痘痘，所以不能吃。

燒烤大多數(shù)都會(huì)放一些比較辛辣刺激的調(diào)味料，也會(huì)加重臉部油脂的分泌，所以吃燒烤會(huì)加速痘痘生長(zhǎng)。熬夜、日夜顛倒等都是引起內(nèi)分泌失調(diào)的元兇，所以想要調(diào)理好內(nèi)分泌治好痘痘，調(diào)節(jié)好作息也是很重要的。平時(shí)一定要注意不要熬夜，盡量10點(diǎn)半之前睡覺，最晚也不要超過12點(diǎn)，早睡早起才能從根本上調(diào)理內(nèi)分泌。