一勺米粉沖開(kāi)后要加分量為它三分之一的土豆泥,用米粉、土豆制作寶寶輔食要先把土豆洗凈、去皮、切塊并放入水中浸泡去除淀粉,將它放入鍋中蒸熟之后再和適量溫水?dāng)嚧虺赡?,最后把米粉放入溫開(kāi)水中浸泡一分鐘,再攪拌均勻并和土豆泥混合即可。
寶寶輔食米粉和土豆泥的比例米粉泡開(kāi)后加分量是它三分之一的土豆泥
輔食對(duì)于很多有小孩的家庭家庭來(lái)說(shuō)是一個(gè)不會(huì)陌生的字眼,它是泥糊狀的食品,是孩子從奶水到成人食品之間過(guò)渡時(shí)多采用的飲食,用米粉和土豆制作輔食的時(shí)候,米粉和土豆之間的比例通常要控制在1:3左右。
怎么做米粉土豆泥輔食
準(zhǔn)備材料:米粉、土豆
第一步:
首先我們要先將購(gòu)買回來(lái)的土豆洗凈、去皮、切塊,再把它放入冷水中浸泡一段時(shí)間,這樣做時(shí)為了去除土豆內(nèi)部的淀粉,讓輔食能更好消化,然后將泡好的土豆放入鍋中隔水蒸十五分鐘左右。
第二步:
等土豆蒸透后將它和溫水一起倒入榨汁機(jī)中攪打成泥備用,再把一勺米粉放入溫開(kāi)水中浸泡一分鐘左右,最后將米粉攪拌均勻并倒入分量是它三分之一的土豆泥就可以了。