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        當(dāng)前位置:首頁 生活百科 蘇打水的作用

        蘇打水的作用

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        蘇打水的作用

        是碳酸氫鈉的水溶液,又叫弱堿性水,由于其添加了甜味劑以及豐富的微量元素,被當(dāng)作飲料飲用,非常受歡迎;具有抗氧化作用,可以護(hù)膚,運(yùn)動(dòng)時(shí)提高耐久力,經(jīng)常飲用還能緩解類風(fēng)濕癥狀。
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        導(dǎo)讀是碳酸氫鈉的水溶液,又叫弱堿性水,由于其添加了甜味劑以及豐富的微量元素,被當(dāng)作飲料飲用,非常受歡迎;具有抗氧化作用,可以護(hù)膚,運(yùn)動(dòng)時(shí)提高耐久力,經(jīng)常飲用還能緩解類風(fēng)濕癥狀。

        蘇打水的學(xué)名是碳酸氫鈉溶液,又叫弱堿性水。市面上銷售的蘇打水由于添加了甜味劑,以及豐富的微量元素,經(jīng)常被人們當(dāng)作飲料飲用。

        由于蘇打水具有抗氧化作用,如果洗臉的時(shí)候用蘇打水洗臉,或者倒在手心少量地拍在面部,均可達(dá)到護(hù)膚的目的,因?yàn)樘K打水可以軟化肌膚,并能加速去掉死皮,讓肌膚更顯柔嫩光滑。有條件的朋友,可在浴缸里使用加熱的蘇打水泡澡,長(zhǎng)期使用將會(huì)使肌膚嫩滑有彈性,恢復(fù)往日神采。

        人們?cè)谶M(jìn)行無氧運(yùn)動(dòng)時(shí),會(huì)在體內(nèi)堆積大量乳酸,此時(shí)體液中的PH值會(huì)急劇減小,酸堿度失去平衡,人們的耐久力會(huì)逐步變?nèi)?,如果此時(shí)及時(shí)攝入蘇打水,其微弱的堿性可中和乳酸,身體酸堿度逐漸平衡,大幅度提高運(yùn)動(dòng)耐久力。

        短跑運(yùn)動(dòng)員、足球運(yùn)動(dòng)員的場(chǎng)外用水,很多時(shí)候都是蘇打水,劇烈運(yùn)動(dòng)前90分鐘攝入蘇打水,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,可大幅度降低運(yùn)動(dòng)員的疲勞感。

        根據(jù)美國(guó)的醫(yī)學(xué)雜志發(fā)布的報(bào)道,經(jīng)常飲用蘇打水,不僅可以緩解胃部泛酸的癥狀,還可使整個(gè)機(jī)體的免疫反應(yīng)更加溫和,減輕了類風(fēng)濕等炎癥反應(yīng)。根據(jù)受試者的試驗(yàn)數(shù)據(jù),連續(xù)飲用蘇打水2周后,促炎細(xì)胞開始向抗炎細(xì)胞轉(zhuǎn)變。研究表明,經(jīng)常飲用蘇打水的受試者,緩解類風(fēng)濕病的時(shí)間可達(dá)4小時(shí)。

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        蘇打水的作用

        是碳酸氫鈉的水溶液,又叫弱堿性水,由于其添加了甜味劑以及豐富的微量元素,被當(dāng)作飲料飲用,非常受歡迎;具有抗氧化作用,可以護(hù)膚,運(yùn)動(dòng)時(shí)提高耐久力,經(jīng)常飲用還能緩解類風(fēng)濕癥狀。
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