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當(dāng)前位置：首頁(yè) 資訊大人每天需要多少鈣

大人每天需要多少鈣

大人每天需要多少鈣

大人每天需要1000毫克的鈣，如果是51歲或以上的，每天至少需要得200毫克的鈣。營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)規(guī)定了鈣日供推薦標(biāo)準(zhǔn)量：兒童800～1200毫克，少年1000～1200毫克，成人與老年人800毫克，孕哺婦1500毫克。

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導(dǎo)讀大人每天需要1000毫克的鈣，如果是51歲或以上的，每天至少需要得200毫克的鈣。營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)規(guī)定了鈣日供推薦標(biāo)準(zhǔn)量：兒童800～1200毫克，少年1000～1200毫克，成人與老年人800毫克，孕哺婦1500毫克。

大人每天需要1000毫克的鈣，如果是51歲或以上的，每天至少需要得200毫克的鈣。營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)規(guī)定了鈣日供推薦標(biāo)準(zhǔn)量：兒童800～1200毫克，少年1000～1200毫克，成人與老年人800毫克，孕哺婦1500毫克。

大人每天需要多少鈣

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