上籃的正確手型是什么
上籃的正確手型是什么
正確的上籃手型。手指略分開，但大拇指張開，和其他四指成一個較大的角度，和投籃相比這個分開的程度更大一些。掌心盡量不接觸球，用手指發(fā)力。感覺好像能抓住球一樣。上籃時無論高手還是低手，都是手指發(fā)力，食指盡量對準(zhǔn)球的重心，相當(dāng)于一個軸。想讓球往一個方向轉(zhuǎn)，就用大拇指多發(fā)力。想讓球往另一個方向轉(zhuǎn)，就用中指無名指多發(fā)力。反復(fù)練習(xí)，就會對上籃動作完全掌握。
導(dǎo)讀正確的上籃手型。手指略分開，但大拇指張開，和其他四指成一個較大的角度，和投籃相比這個分開的程度更大一些。掌心盡量不接觸球，用手指發(fā)力。感覺好像能抓住球一樣。上籃時無論高手還是低手，都是手指發(fā)力，食指盡量對準(zhǔn)球的重心，相當(dāng)于一個軸。想讓球往一個方向轉(zhuǎn)，就用大拇指多發(fā)力。想讓球往另一個方向轉(zhuǎn)，就用中指無名指多發(fā)力。反復(fù)練習(xí)，就會對上籃動作完全掌握。
正確的上籃手型：
手指略分開，但大拇指張開，和其他四指成一個較大的角度，和投籃相比這個分開的程度更大一些。掌心盡量不接觸球，用手指發(fā)力。感覺好像能抓住球一樣。上籃時無論高手還是低手，都是手指發(fā)力，食指盡量對準(zhǔn)球的重心，相當(dāng)于一個軸。想讓球往一個方向轉(zhuǎn)，就用大拇指多發(fā)力。想讓球往另一個方向轉(zhuǎn)，就用中指無名指多發(fā)力。反復(fù)練習(xí)，就會對上籃動作完全掌握。
上籃的正確手型是什么
正確的上籃手型。手指略分開，但大拇指張開，和其他四指成一個較大的角度，和投籃相比這個分開的程度更大一些。掌心盡量不接觸球，用手指發(fā)力。感覺好像能抓住球一樣。上籃時無論高手還是低手，都是手指發(fā)力，食指盡量對準(zhǔn)球的重心，相當(dāng)于一個軸。想讓球往一個方向轉(zhuǎn)，就用大拇指多發(fā)力。想讓球往另一個方向轉(zhuǎn)，就用中指無名指多發(fā)力。反復(fù)練習(xí)，就會對上籃動作完全掌握。
為你推薦
科技
