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要使頭發(fā)長得快,可以經常吃一些有益于頭發(fā)生長的食物,幫助頭發(fā)快速生長。頭發(fā)的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白質,每天適當多吃魚類、瘦豬肉、牛奶、豆制品,對頭發(fā)生長速度會有一定效果,起碼不會抑制。
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