今天是世界末日但也是中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日冬至!冬至這一傳統(tǒng)節(jié)日可是備受重視的，冬至也是是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)!冬至有著許多習(xí)俗，美食當(dāng)然是必不可少的，就像中秋吃月餅、端午吃粽子、冬至也有著屬于自己的傳統(tǒng)美食!不同的星象有著屬于符合自己特性的補(bǔ)品，一起看看都是什么吧·

風(fēng)象星座：雙子座、天秤座、水瓶座

風(fēng)向星座賦予的性格為心胸寬闊、客觀、無(wú)偏見(jiàn)，且有理想主義的傾向，缺點(diǎn)是冷漠與不切實(shí)際。風(fēng)象星座人多數(shù)精力充沛，充滿活力，所以工作起來(lái)很投入，廢寢忘食，打亂了生活正常節(jié)律，于是引起呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的慢性病變和腎水枯竭、泌尿及生殖系統(tǒng)方面的病變。

冬至補(bǔ)品--姜汁入飯

飲食調(diào)養(yǎng)：芋頭、土豆、粟米、秫米、高粱、牛肉、羊肉、雞肉、枸杞、巴戟等食物可具有補(bǔ)益肝腎、理肺益胃的功效。藥膳可選擇“姜汁牛肉飯”：鮮牛肉100克，姜汁5克，粳米500克，醬油、花生油各適量。將鮮牛肉切碎，剁成肉糜狀，放碟上，然后加姜汁，拌勻后加醬油、花生油再拌。把粳米淘凈放入砂鍋中，加適量水，如常法煮飯，待鍋中水分將干時(shí)，將牛肉倒入米飯，約蒸15分鐘，待牛肉蒸熟即成。有益氣和胃，補(bǔ)腎健脾的功效。