1、每晚在刷牙后，用化妝棉或紗布蘸檸檬汁，摩擦牙齒，堅持一段時間，牙齒就會變得潔白光亮。2、使用超聲波洗牙，它的好處是快，一洗就掉。不過壞處也不少，超聲波洗牙過程對牙齒表面的釉質(zhì)有損害，洗牙過程比較痛苦，洗牙器械消毒環(huán)節(jié)也存在死角，存在血液疾病交叉?zhèn)魅镜娘L險，并且洗牙后牙漬很容易重新附著。3、將食醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，而且還能去口臭。4、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。