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七月盛產(chǎn)的水果,像瓜中之王“西瓜”,還有水梨、椰子、西紅柿、香瓜、哈密瓜、菠蘿等,水果,是指多汁且主要味覺為甜味和酸味,可食用的植物果實。水果不但含有豐富的營養(yǎng),而且能夠促進消化。多吃水果的好處有以下幾種。第一種,保養(yǎng)皮膚,因為水果中含有豐富的抗氧化物質(zhì),還含有豐富的維生素e和多種微量元素,能夠起到滋補皮膚的功效,還能夠美白皮膚,消除黑斑和雀斑。第二種,抗衰老,因為水果中含有大量的天然植物化合物,能夠調(diào)節(jié)解毒酶的活性,改善激素的代謝,從而起到延緩衰老的作用。第三種,降血壓,因為水果中含有降血壓的物質(zhì)。
時長:00:00
時間:2022-06-27 21:13:00
來源:好二三四
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